Поясничный радикулит

Поясничный радикулит появляется из-за защемления или воспаления корешков спинного мозга. Лечением болезни занимается врач-невролог.

Причины поясничного радикулита:

• остеохондроз;
• межпозвонковая грыжа поясничного отдела;
• вирусные инфекции;
• проблемы в мочеполовой системе;
• воспаление мышц поясничного отдела позвоночника;
• травмы позвоночника в поясничном отделе;
• ревматоидный артрит;
• сколиоз, поясничный лордоз;
• стенозы позвоночного канала;
• спондилёз;
• переохлаждение;
• эндокринные заболевания.

Симптомы поясничного радикулита:

• жгучая боль внизу спины, которая отдаёт в бедро и ягодицы;
• боль усиливается при кашле, чихании, движении, физической нагрузке;
• повышенная температура, озноб;
• боль внизу живота;
• скованность мышц спины и ног;
• боль по наружному краю всей ноги до пальцев стопы.

Последствия поясничного радикулита:

• хроническая форма радикулита;
• ишиас — воспаление седалищного нерва;
• ишемия спинного мозга;
• невриты и миелиты;
• в тяжёлых случаях паралич голеней и стоп, нарушение функции органов малого таза.

Профилактика поясничного радикулита:

Для профилактики болезни рекомендуем:

• заниматься плаванием, танцами, ходьбой;
• спать на ортопедическом матрасе;
• регулярно ходить в сауну;
• при работе в одном положении делать перерыв каждые 2 часа, выполнять наклоны и повороты;
• держать спину прямо во время ходьбы и работы за компьютером;
• есть больше овощей и фруктов — они должны составлять 2/3 рациона;
• отказаться от сигарет и алкогольных напитков;
• пить меньше кофе и чая;
• ограничить употребление копчёных продуктов, жареной, жирной и острой пищи.