Признаки простуды: что делать?


woman with a cold holding a tissue, outdoors

1. Обильное питье. Вода, соки, лекарственные чаи с медом, малиновым вареньем,клюквенный морс — это поможет открыть поры, начнется потоотделение, высокая температура спадет. Вместе с потом будут выходить токсины, выделяемые болезнетворными микроорганизмами. 

2. Покой и хороший сон нужны организму, чтобы мобилизовать ресурсы на борьбу с вирусом. Если вы заболели, лучше поберечь себя, не переносить простуду «на ногах», а 2-3 дня расслабленно полежать дома в тепле. 

3. Ингаляции. В домашних условиях их часто проводят так: в кастрюльке варится картошка, когда она разварится, дышат паром, идущим от нее, предварительно укрывшись с головой пледом. 

4. Прогревание биологически активных точек на ступнях очень помогает выздоровлению. Перед сном можно растереть ступни и надеть на ночь шерстяные носки, предварительно поставив на ступни горчичники или насыпав в носки горчицу.

5. Народные средства. В каждой семье есть свои традиции лечения простуды. 

Кому-то помогает справиться с насморком свекольный сок, который закапывают в нос. А при боли в горле им полощут горло или пьют. 

Есть и другие способы лечения: 

 2 столовые ложки горячего молока смешиваются с 2 столовыми ложками коньяка, это средство нужно пить за полчаса до еды трижды в день.

 К 1 столовой ложке малинового варенья добавляется 1 столовая ложка коньяка или водки и сок, выжатый из половинки лимона. Эта масса доливается теплой водой до объема 1 стакана и дается больному. Через два часа процедуру можно повторить.

 50 г репчатого лука, провернутого через мясорубку, смешивается с 20 г уксуса, эту массу нужно отжать через марлю и добавить к ней 60 г меда. Принимать по чайной ложке каждые полчаса.

Оставьте комментарий