Остеохондроз поясничного отдела позвоночника

Поясничный остеохондроз — самое распространённое заболевание позвоночника. Он повреждает хрящевую ткань позвоночника и межпозвоночные диски в пояснично-крестцовом отделе. Болезнь вызывает сильную боль в пояснице. Заболеванию одинаково подвержены мужчины и женщины старше 30 лет.

Как возникает остеохондроз поясничного отдела позвоночника?

Поясничный остеохондроз возникает чаще, чем остеохондроз грудного или шейного отдела, потому что на поясницу приходится максимальная нагрузка при беге, ходьбе, физической нагрузке или сидении.

Поясничный отдел позвоночника соединяет крестец и грудной отдел. Он состоит из 5 позвонков. Между ними находятся межпозвоночные диски. Они придают позвоночнику гибкость и подвижность. Межпозвоночный диск состоит из полужидкого ядра, которое находится внутри твёрдого фиброзного кольца.

При остеохондрозе нарушается нормальное питание межпозвоночных дисков, они теряют эластичность, усыхают, их высота уменьшается. Фиброзное кольцо не выдерживает нагрузку, начинает выпячиваться и трескаться. Расстояние между позвонками уменьшается. Это приводит к защемлению нервных корешков и вызывает болевой синдром в пояснице, который называется люмбоишиалгией. Без своевременного лечения остеохондроз поясничного отдела позвоночника приводит к серьёзным последствиям, вплоть до инвалидности.

Чем опасен остеохондроз поясничного отдела позвоночника?

При развитии остеохондроза выпячивание межпозвоночного диска вначале приводит к протрузии. Если фиброзное кольцо разрывается, образуется межпозвоночная грыжа.

Длительное воспаление спинномозгового нерва может привести к его воспалению и поясничному радикулиту.

Ещё одно возможное осложнение поясничного остеохондроза — ишиас, или воспаление седалищного нерва. Болезнь вызывает сильную боль и даже онемение ноги, поясницы. Больной ходит, наклоняясь на здоровую сторону. Из-за этого позвоночник ещё больше искривляется, межпозвоночные диски и дальше разрушаются.

Поясничный остеохондроз может привести к нестабильности позвонков. Из-за неё поясничный отдел под действием силы тяжести «сползает» с крестца. Нестабильность позвонков вызывает у женщин проблемы с внутренними органами — придатками, маткой, яичниками, а у мужчин — с потенцией.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника может нарушить кровоснабжение спинного мозга. Другое опасное последствие болезни — компрессионная миелопатия. Это поражение спинного мозга из-за сужения позвоночного канала.

Самое тяжёлое осложнение поясничного остеохондроза — синдром «конского хвоста». Он появляется при поражении нервных корешков от первого позвонка и ниже. В тяжёлых случаях синдром вызывает парезы, паралич ягодиц и обеих ног.

Причины поясничного остеохондроза:

Причинами болезни часто становятся:

• малоподвижный образ жизни;
• болезни эндокринной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем;
• тяжёлая физическая работя, занятия тяжёлой атлетикой;
• заболевания суставов позвоночника — например, ревматоидный артрит;
• дефекты позвоночника;
• плоскостопие;
• травмы спины, в особенности пояснично-крестцового отдела;
• нарушение обмена веществ;
• старение организма.

Факторами риска для появления поясничного остеохондроза являются:

• неправильная осанка;
• лишний вес, неправильное питание;
• долгое нахождение в неудобной позе;
• генетическая предрасположенность;
• постоянные стрессы, недосыпание;
• переохлаждение.

Чаще представителей других профессий от болезни страдают официанты, грузчики, строители, программисты, водители, офисные работники.

Симптомы остеохондроза поясничного отдела позвоночника:

Главный признак болезни — боль в пояснице. Она часто возникает сразу или через день после большой физической нагрузки. Различают следующие симптомы поясничного остеохондроза:

• тупая, ноющая боль в пояснице, иногда отдаёт в ногу;
• боль усиливается при попытке поднять тяжесть, чихании, кашле, перемене положения туловища;
• если долго сохранять одну позу, невозможно разогнуться или пошевелиться, так как любое движение усиливает боль;
• сильное и постоянное напряжение мышц спины;
• прострел поясницы даже после недолгого пребывания на холоде;
• нарушение чувствительности в ягодицах, бёдрах и голени, иногда — стопе;
• мурашки и покалывание в ногах;
• зябкость ног;
• спазм артерий стоп — иногда даже исчезает пульс;
• нарушение потоотделения;
• сухость и шелушение кожи в местах боли или потери чувствительности.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника может перейти в стадию обострения из-за чрезмерной нагрузки, резкого неловкого движения или переохлаждения. При этом сильная боль ощущается не только в пояснице, но и в ногах. Мышцы поясницы очень напряжены — так организм снижает нагрузку на поясничный отдел. При обострении болезни человек ищет удобное положение, в котором боль проходит, и старается не менять позу.