Растяжение связок


Растяжение связок — это надрыв или полный разрыв соединительных волокон связки. Травму можно получить, если неудачно поскользнуться, приземлиться после прыжка, упасть на вытянутую ногу или руку. При правильном лечении связки срастаются даже при полном разрыве.

При чрезмерном натяжении связки происходит надрыв её волокон — такая травма называется растяжением связок. Анатомическая непрерывность тканей при этом сохраняется, хотя может случиться полный разрыв связок или отрыв их от кости, где они крепятся. Наиболее распространённые места растяжений — голеностопный, коленный или лучезапястный суставы.

Причины растяжения связок

Причинами растяжения связок являются резкие движения в суставе, которые превышают его физические возможности. Сустав теряет нормальное положение, и связка, которая его поддерживает, может растянуться или порваться.

Распознать растяжение связок можно при появлении боли, покраснения и припухлости в месте травмы. При надавливании или прикосновении боль усиливается.

В области растяжения возникает припухлость. Она может усилиться и превратиться в отёк. При растяжении связки происходит ограничение подвижности сустава, поэтому со временем двигаться становится трудней.

Растяжения связок делятся на три группы по степени тяжести:

  • Умеренная степень — небольшая боль в результате разрыва нескольких волокон связки.
  • Средняя степень повреждения характеризуется отёком и болью в повреждённом месте, возможна нетрудоспособность сустава.
  • Третья степень — полный разрыв связок, как следствие — нестабильность сустава, которые сопровождаются сильной болью.

При подозрении на растяжение связки ограничьте движения поражённого сустава. Зафиксировать повреждённое место поможет эластичный бинт. Сразу же после получения травмы постарайтесь охладить травмированную область, чтобы уменьшить отёк и болевые ощущения, приложив к суставу холодный компресс.

Через пару дней после травмы следует приступать к массажу, лечебной физкультуре и грязелечению. Восстановить поражённые ткани можно при помощи тканевой нейроадаптации.

Важно поддерживать микроциркуляцию крови в местах растяжения связок. Увеличить приток крови к поражённому месту поможет лечение активным кислородом, также хорошо подойдут некоторые виды физиотерапии.

Точное соблюдение врачебных рекомендаций позволит быстро вернуться к труду, сохранить обычную двигательную активность.