Поясничный радикулит


Поясничный радикулит появляется из-за защемления или воспаления корешков спинного мозга. Лечением болезни занимается врач-невролог.

Причины поясничного радикулита:

  • остеохондроз;
  • межпозвонковая грыжа поясничного отдела;
  • вирусные инфекции;
  • проблемы в мочеполовой системе;
  • воспаление мышц поясничного отдела позвоночника;
  • травмы позвоночника в поясничном отделе;
  • ревматоидный артрит;
  • сколиоз, поясничный лордоз;
  • стенозы позвоночного канала;
  • спондилёз;
  • переохлаждение;
  • эндокринные заболевания.

Симптомы поясничного радикулита:

  • жгучая боль внизу спины, которая отдаёт в бедро и ягодицы;
  • боль усиливается при кашле, чихании, движении, физической нагрузке;
  • повышенная температура, озноб;
  • боль внизу живота;
  • скованность мышц спины и ног;
  • боль по наружному краю всей ноги до пальцев стопы.

Последствия поясничного радикулита:

  • хроническая форма радикулита;
  • ишиас — воспаление седалищного нерва;
  • ишемия спинного мозга;
  • невриты и миелиты;
  • в тяжёлых случаях паралич голеней и стоп, нарушение функции органов малого таза.

Профилактика поясничного радикулита:

Для профилактики болезни рекомендуем:

  • заниматься плаванием, танцами, ходьбой;
  • спать на ортопедическом матрасе;
  • регулярно ходить в сауну;
  • при работе в одном положении делать перерыв каждые 2 часа, выполнять наклоны и повороты;
  • держать спину прямо во время ходьбы и работы за компьютером;
  • есть больше овощей и фруктов — они должны составлять 2/3 рациона;
  • отказаться от сигарет и алкогольных напитков;
  • пить меньше кофе и чая;
  • ограничить употребление копчёных продуктов, жареной, жирной и острой пищи.